Thursday, 26. february 2009
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20:27
Haben Sie sich schon einmal gefragt warum Sie trotz Diät nicht abnehmen? Warum der Cholesterinspiegel trotz Magerquark
& Co. nicht besser wird? Oder wodurch der Heißhunger kommt ? Was verursacht bereits im Kindesalter die Sucht nach Süßigkeiten und Fastfood? ....
Es gibt viele Theorien und noch mehr Erklärungen.
Das Rätsel lässt sich lösen! Es heißt Kohlenhydrate (Nudeln, Kartoffel, Reis, Süßigkeiten, Brot, Brötchen usw.)!
Zu viele Kohlenhydrate verursachen die meisten Krankheiten. So z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Herzkrankheiten usw.
Auch wenn die Ernährungsberater, die Lebensmittelhersteller, die Pharmaindustrie und die Ärzte etwas anderes raten. Viele, oft chronische Beschwerden, die trotz der "gutgemeinten" Empfehlungen, nicht wirlich gelindert werden, haben eine Ursache. Zu viele Kohlenhydrate. Und wer ist wohl der Nutznießer???
Der ständig schwankende Insulinspiegel bei zu hohem Kohlenhydratverzehr, hält uns in einem Teufelskreis gefangen. Der Körper verlangt nach noch mehr Kohlenhydraten!!! Und er bevorzugt Zucker. Was liegt also nahe diese Sucht zu nähren? Machen Sie den Test und versuchen Sie Lebensmittel ohne Zuckeranteil zu kaufen. Gehen Sie in den Supermarkt und schauen Sie auf die Inhaltsangaben auf den Verpackungen. Sie werden staunen!!!! Sogar in der Säuglingsnahrung!!!
Versuchen Sie sich kohlenhydratarm zu ernähren, d.h. möglichts nicht mehr als 60 g am Tag. Also low carb - wenig Kohlenhydrate.
Wie fühlen Sie sich nach ca. 2 Wochen? Besser? Ganz bestimmt! Nach 6 bis 12 Monaten sollten Sie mal die Blutwerte testen lassen! Ihr Arzt wird begeistert sein.
Es gibt viele Theorien und noch mehr Erklärungen.
Das Rätsel lässt sich lösen! Es heißt Kohlenhydrate (Nudeln, Kartoffel, Reis, Süßigkeiten, Brot, Brötchen usw.)!
Zu viele Kohlenhydrate verursachen die meisten Krankheiten. So z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Herzkrankheiten usw.
Auch wenn die Ernährungsberater, die Lebensmittelhersteller, die Pharmaindustrie und die Ärzte etwas anderes raten. Viele, oft chronische Beschwerden, die trotz der "gutgemeinten" Empfehlungen, nicht wirlich gelindert werden, haben eine Ursache. Zu viele Kohlenhydrate. Und wer ist wohl der Nutznießer???
Der ständig schwankende Insulinspiegel bei zu hohem Kohlenhydratverzehr, hält uns in einem Teufelskreis gefangen. Der Körper verlangt nach noch mehr Kohlenhydraten!!! Und er bevorzugt Zucker. Was liegt also nahe diese Sucht zu nähren? Machen Sie den Test und versuchen Sie Lebensmittel ohne Zuckeranteil zu kaufen. Gehen Sie in den Supermarkt und schauen Sie auf die Inhaltsangaben auf den Verpackungen. Sie werden staunen!!!! Sogar in der Säuglingsnahrung!!!
Versuchen Sie sich kohlenhydratarm zu ernähren, d.h. möglichts nicht mehr als 60 g am Tag. Also low carb - wenig Kohlenhydrate.
Wie fühlen Sie sich nach ca. 2 Wochen? Besser? Ganz bestimmt! Nach 6 bis 12 Monaten sollten Sie mal die Blutwerte testen lassen! Ihr Arzt wird begeistert sein.
